IldĂ©sinfecte un peu tout et, en mĂȘme temps, il remet de l'ordre Ă  l'intĂ©rieur de mon corps. En effet, le citron purifie le foie. Et quand on amĂ©liore l'Ă©tat de notre foie, cela joue aussi sur notre mine. Si vous avez un foie "patraque", nul doute que votre mine va l'illustrer trĂšs clairement. Pour faire court, le citron me donne bonne mine!
Tomates des erreurs facilement Ă©vitables la plupart du temps La culture de la tomate n’est pas toujours facile et de nombreuses erreurs sont commises mĂȘme par les jardiniers les plus aguerris. Absence de tuteurage, arrosages trop frĂ©quents, mauvaise exposition, utilisation d’engrais chimiques
 Il convient d’ĂȘtre attentif Ă  sa culture afin de ne pas menacer une pousse qui suivait son cours. Si certaines erreurs sont difficile Ă  Ă©viter, d’autres le sont bien moins en revanche, on pensera notamment Ă  celles-ci trop arroser ses tomates ; abĂźmer leurs racines lors du repiquage ; mal les exposer ; ne pas les surveiller ; ne pas les tuteurer
 Tomates comment bien les entretenir ? Pour avoir de belles tomates, il convient de bien les entretenir. Pour cela, on pense tout d’abord Ă  leur offrir un sol argileux et riche, plutĂŽt qu’une terre sableuse et pauvre, afin de conserver plus longtemps l’humiditĂ©. Ensuite, on soigne l’arrosage des tomates on arrose au pied des plants, tout en Ă©vitant de mouiller les feuilles, afin d’éviter l’apparition de champignons et autres maladies de la tomate. On oublie donc de suite l’arrosage par aspersion ! On Ă©vite Ă©galement d’arroser en plein soleil cela peut brĂ»ler le feuillage et gaspiller l’eau. Enfin, on pense Ă  pailler rĂ©guliĂšrement et on fait attention Ă  l’excĂšs d’azote qui peut entraĂźner un dĂ©veloppement important des feuilles au dĂ©triment des fruits. Tomates attention aux maladies Si vous remarquez des taches noires ou blanches sur les feuilles de plants, ou pire, des cerclesnoirs sur le fruits, cela signifie trĂšs probablement que vos tomates sont malades. Il convient donc d’agir vite au risque de voir ses plantations gĂąchĂ©es. Si vos tomates sont atteintes de la maladie du mildiou, agissez avec du bicarbonate de sodium ajoutĂ© Ă  de l’eau 5g/L d’eau, de l’huile alimentaire ou du savon noir. Si, sur les feuilles de vos tomates, vous voyez apparaĂźtre des petites taches noires et une dĂ©coloration virant au vert clair, il peut s’agir de la chlorose, due Ă  une carencenutritionnelle. Un apport rĂ©gulier d’un compost ou d’un paillage des sols. Pour en savoir plus sur les autres maladies de la tomates, lisez cet article. DĂ©couvrez les 18 erreurs Ă  Ă©viter lors de la culture de vos tomates ! À LIRE ÉGALEMENT Tomates 7 variĂ©tĂ©s insolites Ă©tonnantes ToBRFV 6 gestes pour lutter contre le virus tueur de tomates Tomates les 5 Ă©tapes pour les cultiver
REDIFF- Dans cet Ă©pisode, Michel Cymes donne tous ses conseils pour les parents dont les enfants rentrent en maternelle. Comment faire de cette journĂ©e une date heureuse ? Michel Cymes vous dit tout dans ce podcast Tout l'Ă©tĂ©, Michel Cymes vous partage des conseils pour profiter de tous les petits plaisirs des vacances, mais pas seulement ! français arabe allemand anglais espagnol français hĂ©breu italien japonais nĂ©erlandais polonais portugais roumain russe suĂ©dois turc ukrainien chinois anglais Synonymes arabe allemand anglais espagnol français hĂ©breu italien japonais nĂ©erlandais polonais portugais roumain russe suĂ©dois turc ukrainien chinois ukrainien Ces exemples peuvent contenir des mots vulgaires liĂ©s Ă  votre recherche Ces exemples peuvent contenir des mots familiers liĂ©s Ă  votre recherche Traduction - dopĂ©e Ă  l'IA Zut ! Nous n'avons pas pu rĂ©cupĂ©rer les informations. Nous travaillons pour rĂ©soudre ce problĂšme au plus vite. Traduction de voix et de textes plus longs Mais par dessus tout, on ne leur donne pas la possibilitĂ© de s'entourer d'un mouvement solidement structurĂ© et permanent. Above all, they are not given the chance to surround themselves with a soundly structured and permanent movement. Mais on ne leur donne pas la chance de s'exprimer et cela est injuste. Actuellement, on ne leur donne pas la chance de vivre leur vie de peuple et de nation. Ceux qui rĂ©flĂ©chissent rationnellement sur cette question sont accusĂ©s d'ĂȘtre dĂ©nuĂ©s de principes moraux, et - comme ce fut le cas pour moi aujourd'hui - on ne leur donne pas la possibilitĂ© de s'exprimer de façon "dĂ©mocratique". People who think rationally on this matter are accused of lacking moral principles, and simply - as was the case with me today - they are not given the opportunity to speak in a 'democratic' way. Aucun rĂ©sultat pour cette recherche. RĂ©sultats 3662566. Exacts 17. Temps Ă©coulĂ© 972 ms. Documents Solutions entreprise Conjugaison Synonymes Correcteur Aide & A propos de Reverso Mots frĂ©quents 1-300, 301-600, 601-900Expressions courtes frĂ©quentes 1-400, 401-800, 801-1200Expressions longues frĂ©quentes 1-400, 401-800, 801-1200
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Sacsde qualité sur le thÚme Tout Jus Pas De Graine, personnalisés par des artistes indépendants du
Vous vous souciez en regardant la lignĂ©e de figuiers le long des parois du jardin. Bien que la plupart soient comblĂ©s, un figuier ne donne pas de fruits. Qu’est-ce qui ne va pas avec mon figuier ? Peut-ĂȘtre est-il encore jeune et il est tĂŽt d’en attendre une rĂ©colte abondante ! MalgrĂ© la rusticitĂ© de ces arbres, il est possible qu’il ait attrapĂ© une maladie et qu’il contamine ses voisins. Que faire pour remĂ©dier au problĂšme ? Notre guide pour prendre les choses en mains. Contenu de la page1 Un figuier ne donne pas de fruits ! Combien de temps faut-il pour qu’un figuier porte des fruits ? Le climat peut-il ĂȘtre une raison pour qu’un figuier ne donne pas de fruits ? Quel mois les figuiers portent-ils leurs fruits ? Le manque de pollinisation comme raison de zĂ©ro fruits ? Comment savoir si un figuier est mĂąle ou femelle ? Un figuier ne donne pas de fruits ! Combien de temps faut-il pour qu’un figuier porte des fruits ? Planter, tailler, rĂ©colter ça semble simplissime ! ConnaĂźtre les pĂ©riodes de ces activitĂ©s est aussi crucial. Septembre, octobre, novembre pour planter un figuier Ă  partir d’une bouture. Le mois de fĂ©vrier est propice pour la taille d’un grand nombre d’arbres fruitiers pour fructifier un poirier, un pommier, les vignes. Soyez prĂȘt Ă  rĂ©colter en aoĂ»t et en septembre, mais si le figuier est mature. Le taux de croissance des figuiers pour que les nouveaux arbres portent des fruits peut prendre de trois Ă  cinq ans. Le processus d’enracinement prend une saison de croissance complĂšte; lors de la propagation Ă  partir de boutures, la production de fruits peut prendre quatre Ă  six ans. Donc, si c’est un arbre tout jeune, vous devez ĂȘtre patient et ne pas vous inquiĂ©ter. Le climat peut-il ĂȘtre une raison pour qu’un figuier ne donne pas de fruits ? Un figuier cultivĂ© dans un climat ensoleillĂ© donne des fruits dĂ©licieux sucrĂ©s, qui valent bien les soins. Le feuillage attrayant et parfumĂ© constitue un excellent ajout au jardin. Dans des rĂ©gions oĂč les tempĂ©ratures ne sont pas aussi tolĂ©rantes, un figuier peut se sentir Ă  l’aise dans un pot comme le citronnier et ne pas donner de fruits pour les mĂȘmes raisons. Donc, si vous habitez au nord et les jours ensoleillĂ©s sont rares, faites pousser votre figuier dans un grand conteneur, susceptible Ă  ĂȘtre dĂ©placĂ© sur un chariot. Si le climat est modĂ©rĂ©, cultivez les figues avec succĂšs dans un endroit abritĂ© et ensoleillĂ©, contre un mur par exemple. L’idĂ©e est de leur faire croire qu’elles poussent sur une colline rocheuse de l’est de la MĂ©diterranĂ©e en limitant leurs racines. Quel mois les figuiers portent-ils leurs fruits ? Au bon emplacement, avec une dose journaliĂšre et annuelle de soleil dĂ©cente, un arbre figuier commence Ă  donner des fruits dĂšs sa quatriĂšme annĂ©e. Il a besoin d’un minimum de 7 Ă  8 heures d’exposition au soleil, d’une bonne ambiance et d’un fertilisateur. Assurez-lui des gravats ou des dalles de pavage submergĂ©es pour limiter la croissance des racines lors de la croissance dans le sol. Gardez les plantes cultivĂ©es en pot bien arrosĂ©es et nourrissez-les chaque semaine avec de la nourriture pour tomates une fois que les fruits commencent Ă  apparaĂźtre. Un paillis annuel de compost ou de fumier de cheval bien dĂ©composĂ© gardera le sol fertile tout en supprimant les mauvaises herbes autour du figuier. Avez-vous remarquĂ© que les figues vertes se dressent vigoureusement et sont veloutĂ©es tandis que les fruits mĂ»rs pendent et leur peau devient lisse ? C’est facile de les distinguer ! Les figues mĂ»res changent de couleur et dĂ©jĂ  brunĂątres ou lilas, vous pouvez les rĂ©colter en aoĂ»t-septembre. Les figues mĂąles contiennent des fleurs biliaires qui agissent comme des chambres Ă  couvain pour les guĂȘpes figues ainsi que des anthĂšres portant du pollen. Les figues mĂąles ne contiennent pas de graines. Les figues femelles contiennent des fleurs femelles qui produisent des graines. Les fleurs femelles ne contiennent jamais de guĂȘpes figues. Si la pollinisation ne peut pas s’effectuer, un figuier ne donne pas de fruits, car il reste infertile et ses fruits tombent avant maturitĂ©. Pour rĂ©sumer, si vous n’avez pas Ă  vous reprocher quoi que ce soit par rapport Ă  vos figuiers, mais ils ne fructifient pas, les raisons sont deux l’arbre est encore jeune ou la pollinisation ne s’est pas produite.
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Toutle monde sait qu'il faut Ă©viter de boire du cafĂ© ou du soda en fin de journĂ©e pour passer une bonne nuit de sommeil. Mais il y a une autre boisson Ă  Ă©viter : le jus de fruits. Les dĂ©chets fraĂźchement dĂ©posĂ©s en surface sont d’abord attaquĂ©s par les bactĂ©ries, champignons, collemboles et acariens. Ensuite, les vers mangent les rĂ©sidus de cette premiĂšre dĂ©composition. Ils se nourriront tant qu’il y aura Ă  manger pour eux. Lorsque le systĂšme est bien lancĂ©, les vers se dĂ©placent progressivement vers le haut pour atteindre les niveaux oĂč la nourriture est plus abondante. La dĂ©gradation des dĂ©chets verts va libĂ©rer l’eau qu’ils contiennent. Ainsi, il n’est pas nĂ©cessaire d’arroser les dĂ©chets du lombricomposteur pour qu’il fonctionne correctement parce qu’il sera toujours suffisamment humide, et parfois trop. Avec un certain taux d’humiditĂ©, le lombricomposteur produit du jus = lombrithĂ© on peut gĂ©rer cette production avec plus ou moins de carton. C’est l’eau libĂ©rĂ©e par les dĂ©chets traverse les couches du lombricomposteur pour donner le thĂ© de vers » aussi appelĂ© lombrithĂ© » ou thĂ© de compost ».Notez que la production de jus est souvent considĂ©rĂ©e Ă  tort comme un indicateur de bon fonctionnement d’un lombricomposteur. Un lombricomposteur fonctionne mieux avec un taux d’humiditĂ© rĂ©duit peu ou pas de jus. Lorsqu’un plateau est plein, on en ajoute un vide au-dessus. Les plateaux Ă©tant percĂ©s, les organismes peuvent accĂ©der facilement Ă  l’étage supĂ©rieur. Au bout de 4 Ă  6 mois, le contenu du plateau contenant les premiers dĂ©chets a totalement Ă©tĂ© transformĂ© en lombricompost prĂȘt Ă  ĂȘtre rĂ©coltĂ©.
Letexte donne Ă©galement quelques instructions en lien avec la posologie : "Ne boire et ne manger que le JUS de carotte que l’on vient d’extraire aussitĂŽt pour l’occasion soif et faim. Pas d’eau, ni mĂȘme dans la prĂ©paration extraction. Pas le jus extrait longtemps Ă  l’avance, surtout pas celui du commerce industriel".
Vous avez l’habitude de vous faire de bons jus de fruits et lĂ©gumes frais Ă  l’extracteur et ne savez jamais quoi faire avec la pulpe ? DĂ©couvrez nos astuces anti-gaspi. RĂ©digĂ© par , le 15 Nov 2021, Ă  15 h 15 min Se concocter des jus avec un extracteur ou une centrifugeuse prĂ©sente de nombreux avantages pour votre santĂ©. En effet, les jus extraits sont dĂ©barrassĂ©s de leurs fibres insolubles, ce qui permet une meilleure assimilation des vitamines et des minĂ©raux. Cependant, la pulpe restante dans l’extracteur reprĂ©sente une grande quantitĂ© de dĂ©chets et donc de gaspillage si vous n’en faites rien. Car s’il est intĂ©ressant de ne pas avoir cette pulpe dans les jus, les fibres qu’elle contient sont excellentes pour le bon fonctionnement du systĂšme digestif, notamment pour le transit. Il est donc vivement recommandĂ© de ne pas les jeter et de les ajouter dans vos prĂ©parations culinaires par exemple. Comment utiliser la pulpe de l’extracteur Ă  jus pour Ă©viter le gaspillage ? Pour rĂ©utiliser la pulpe de vos jus, le tri des diffĂ©rentes fibres n’est pas forcĂ©ment nĂ©cessaire. En effet, bien souvent, les fruits ou lĂ©gumes que vous allez choisir pour la prĂ©paration de vos jus ont des goĂ»ts harmonieux. Il est donc inutile de les sĂ©parer. Cependant, vous pouvez sĂ©parer les fibres des fruits de celles des lĂ©gumes si vous vous ĂȘtes prĂ©parĂ© un jus de fruits et de lĂ©gumes. De mĂȘme, pensez bien Ă  sĂ©parer les fibres d’amandes et de fruits secs des fruits frais, vous pourrez ainsi rĂ©aliser une dĂ©licieuse farine. Certains restes sont plus difficiles Ă  rĂ©utiliser comme celui des agrumes, des raisins ou encore du cĂ©leri. Si vous ne savez pas comment utiliser vos restes de pulpe, congelez-les avant qu’ils ne se dĂ©tĂ©riorent, vous pourrez ainsi prendre tout le temps d’y rĂ©flĂ©chir. En omelette ou en quiche Une omelette avec des restes de pulpe de lĂ©gumes © siamionau pavel La pulpe de vos jus de lĂ©gumes fera des merveilles dans une omelette ou une quiche. Il vous suffit tout simplement de l’ajouter Ă  votre prĂ©paration et de la cuire comme d’habitude. SuccĂšs garanti ! Lire page suivante comment utiliser la pulpe de l’extracteur Illustration banniĂšre Comment utiliser la pulpe sortie de l’extracteur de jus ? – © Frolphy Pour vous c'est un clic, pour nous c'est beaucoup ! consoGlobe vous recommande aussi... RĂ©digĂ© par Marie Mourot RĂ©dactrice web freelance et maman de trois enfants, je me suis toujours sentie trĂšs concernĂ©e par l'Ă©cologie et le dĂ©veloppement durable. Constamment en... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rĂ©dacteur ï»ż Sibethdonne naissance Ă  elle et Ă  l’enfant de Kofun. DĂ©couvrant que c’est un garçon, elle lui donne le nom de son pĂšre, Wolffe. Il est comprĂ©hensible que Kofun ne sache pas comment gĂ©rer la situation, alors Harlan lui offre de maniĂšre inhabituelle quelques conseils. Pendant ce temps, Haniwa dĂ©couvre que malgrĂ© les proclamations
Quand on veut concevoir son jardin, sa terrasse ou son balcon en permaculture, trĂšs vite, le compost apparaĂźt comme un Ă©lĂ©ment clĂ©, Ă©tant au coeur de plusieurs principes de permaculture comme Conserver l’énergie, la recycler, la faire circuler et l’optimiser », Tout dĂ©chet est une ressource inexploitĂ©e », Obtenir une rĂ©colte » ou encore Faire de petites actions pour de grands changements »  Mais concrĂštement comment ça marche ? Comment faire son compost ? Quelle technique choisir ? Pour quel rĂ©sultat ? DĂ©couvrez-le dans ce guide complet du compostage ! Le compost dĂ©finition et bonnes raisons de s’y mettre De quoi s’agit-il exactement ? Le compost est un produit fini rĂ©sultant d’une digestion » plus ou moins longue de matiĂšres organiques en milieu aĂ©robie = oĂč il y a du dioxygĂšne par un ensemble complexe d’organismes vivants allant des micro-organismes comme les champignons, les bactĂ©ries Ă  des insectes et animaux plus gros comme des cloportes, des larves de colĂ©optĂšres, des myriapodes, des gastĂ©ropodes, des lombrics et bien d’autres encore
 PoignĂ©e de compost mĂ»r tamisĂ© pour en Ă©liminer les Ă©lĂ©ments les plus grossiers non encore compostĂ©s. Au final, un bon compost est une terre de couleur brune foncĂ©e Ă  noire, avec une odeur de sous-bois agrĂ©able et une texture grumeleuse ni trop sĂšche, ni trop humide dont on ne peut plus distinguer les matiĂšres organiques qui ont permis de le constituer mis Ă  part des rĂ©sidus d’élĂ©ments plus coriaces Ă  digĂ©rer comme de gros bouts de bois, des coquilles d’oeufs non broyĂ©es ou de gros noyaux de fruits. C’est un amendement organique trĂšs intĂ©ressant pour nourrir vos cultures hors-sol, en pots et autres jardiniĂšres comme vos cultures en pleine terre potager en permaculture, jardin-forĂȘt, jardin d’ornement
. Voir plus bas dans cet article pour les diffĂ©rentes utilisations du compost. 😉 Pourquoi composter ? Voici une liste non exhaustive de bonnes raisons de se mettre au compostage !! Composter c’est 1 ramener Ă  la terre une partie des nutriments qu’on y a prĂ©levĂ©s notamment par la culture de plantes vivriĂšres fruits, lĂ©gumes et autres cĂ©rĂ©ales
 Le compost permet de cycler les nutriments sur son site et d’éviter un appauvrissement des sols qui engendrerait une baisse inexorable des rĂ©coltes au fil du temps. 2 rĂ©duire significativement les quantitĂ©s de dĂ©chets mĂ©nagers par foyer. Le compostage contribue Ă  allĂ©ger ses poubelles et donc la facture du foyer qui composte Ă  l’heure oĂč de plus en plus de communes, en France, taxent le ramassage des ordures mĂ©nagĂšres ! 3 rĂ©duire les allers-retours Ă  la dĂ©chetterie, car la grande majoritĂ© des dĂ©chets verts » sont en fait compostables ! 4 produire son propre amendement naturel et gratuit, Ă  la portĂ©e de tous. GrĂące Ă  votre compost, plus besoin d’acheter en jardinerie du compost ou des engrais souvent assez chers et Ă  la composition parfois obscure en termes de produits chimiques ajoutĂ©s. 5 obtenir des produits » intĂ©ressants autres que le compost en lui-mĂȘme, produits pouvant ĂȘtre les besoins d’autres Ă©lĂ©ments dans un design en permaculture. On peut citer notamment la production de chaleur et la production de nourriture vers pour des poules pondeuses par exemple. Les vers tigrĂ©s du compost ainsi que les nombreux autres ĂȘtres vivants prĂ©sents dans une simple poignĂ©e de compost feront le rĂ©gal de vos poules
 Celles et ceux qui sont engagĂ©s dans une dĂ©marche de conception en permaculture verront bien l’importance d’une telle analyse besoin / produit. Pour les autres, c’est Ă  dĂ©couvrir dans notre article dĂ©diĂ© Ă  la comprĂ©hension de l’intĂ©rĂȘt d’une conception en permaculture. 6 faire un pas vers plus d’autonomie de son Ă©cosystĂšme cultivĂ© » en limitant les intrants par la production sur place de son propre amendement de sol ! 7 se responsabiliser face aux dĂ©chets que l’on produit en prenant en main leur transformation. 8 avoir une activitĂ© Ă  la dimension pĂ©dagogique forte qui permet d’aborder, en famille, y compris avec les plus jeunes, la vie du sol et plus globalement le cycle de la vie, Ă  la fois sur le plan thĂ©orique et sur le plan pratique. Les clĂ©s d’un compostage rĂ©ussi Pour rĂ©ussir son compost, il y a 3 points essentiels Ă  respecter. 1 Un bon rapport carbone / azote au niveau des matiĂšres organiques mises Ă  composter on vous conseille grosso modo un rapport de 50/50 entre les matiĂšres vertes » humides Ă  tendance plutĂŽt azotĂ©e et les matiĂšres brunes » sĂšches Ă  tendance plutĂŽt carbonĂ©e. Vous verrez parfois le rapport 2/3 de matiĂšres azotĂ©es pour 1/3 de matiĂšres carbonĂ©es et parfois tout Ă  fait l’inverse
ne vous prenez pas la tĂȘte, un volume de matiĂšres vertes humides pour un volume de matiĂšres brunes sĂšches fera parfaitement l’affaire 😉 ! 2 Une bonne pĂ©nĂ©tration de l’air dans le compost les principaux organismes qui digĂšrent les matiĂšres organiques d’un compost sont tous aĂ©robies, ils ont besoin de dioxygĂšne pour vivre. S’ils sont privĂ©s d’air, ils meurent, la dĂ©composition s’arrĂȘte et des odeurs putrides apparaissent. C’est pourquoi il est trĂšs important de brasser son compost pour l’aĂ©rer ! Exemple d’outil pour aĂ©rer facilement un tas de compost notamment quand il est en bac ou silo. Cet outil, appelĂ© Brass’compost, est produit par un ESAT de Quimper, Ă  retrouver ici 3 Une humiditĂ© suffisante, mais pas excessive un tas de compost trop sec aura du mal Ă  se dĂ©composer, car les organismes du compost ont besoin d’eau pour vivre. À l’inverse, un tas de compost trop humide sera privĂ© d’air laissant la place aux dĂ©veloppements de bactĂ©ries anaĂ©robies vivant en milieu privĂ© d’air qui dĂ©clencheront des phĂ©nomĂšnes de putrĂ©faction aux odeurs vraiment dĂ©sagrĂ©ables ! La bonne humiditĂ© pour un compost peut se mesurer simplement en en prenant une poignĂ©e si en serrant cette poignĂ©e, du liquide s’en Ă©chappe, c’est qu’il est trop humide et si en revanche la poignĂ©e est friable, trĂšs sĂšche avec peu de matiĂšre noire, c’est qu’il est trop sec ! Enfin, nous aimerions rajouter une 4Ăšme clĂ© Ă  la rĂ©ussite d’un compost 4 La diversitĂ© des ingrĂ©dients qui le composent en appliquant le principe de permaculture Favoriser la diversitĂ© » Ă  son compost, on diversifie les apports de nutriments de celui-ci ! Les diffĂ©rentes techniques de compostage Parmi les diverses techniques de compostage, on distinguera celles qui se font en extĂ©rieur de celles qui se pratiquent en intĂ©rieur. Le compostage en extĂ©rieur 1 Le compostage en tas ou andain Le compostage en tas ou andain est particuliĂšrement adaptĂ© aux jardins assez grands produisant beaucoup de matiĂšres Ă  composter et avec la place pour le faire. Exemple de matiĂšres organiques mises Ă  composter en grande quantitĂ©, en tas. L’emplacement du tas sera Ă  dĂ©terminer consciencieusement selon la surface disponible Ă  cĂŽtĂ© pour les opĂ©rations de brassages, les synergies possibles avec les autres Ă©lĂ©ments du jardin analyse besoins / produits et le zoning de votre lieu tout en prenant en compte son aspect visuel relativement inesthĂ©tique qui peut dĂ©ranger dans le paysage . Un compost en tas est trĂšs simple Ă  mettre en place. Il suffit de former, Ă  mĂȘme le sol, un tas faisant entre 50 cm et 1,5 m de haut en moyenne en alternant les couches de matiĂšres vertes et de matiĂšres brunes. Pensez Ă  arroser au fur et Ă  mesure de la construction du tas, Ă  chaque fois que vous mettrez une couche de matiĂšres sĂšches ;. S’il vous reste un peu du compost prĂ©cĂ©dent, mettez-le au coeur du tas, cela activera encore plus vite le processus de dĂ©composition ! Une fois constituĂ©, le tas devra ĂȘtre suffisamment humide et bien aĂ©rer, introduire dedans des petits branchages peut y aider ;. On vous conseille, mĂȘme si ce n’est pas obligatoire, de l’abriter des pluies pour Ă©viter les lessivages qui emmĂšneraient les prĂ©cieux nutriments dans les eaux de ruissellement. Ce type de compostage monte en tempĂ©rature assez vite, pouvant atteindre les 70°C les premiĂšres semaines, ce qui est trĂšs bien pour Ă©liminer la plupart des graines d’adventices et certains ravageurs dont les oeufs pourraient ĂȘtre prĂ©sents dans le tas de compost. Puis au bout de 3 Ă  6 semaines selon les dimensions du tas, la tempĂ©rature va retomber autour des 30°C. Il est alors temps de commencer Ă  brasser le compost, environ une fois par mois tout en surveillant l’humiditĂ© de l’ensemble. Exemple de tas de compost retournĂ© et encore fumant suite Ă  sa montĂ©e en tempĂ©rature lors du processus de compostage. ©Lucabon CC BY-SA Cette opĂ©ration de brassage est gĂ©nĂ©ralement assez aisĂ©e avec le compost en tas, car il suffit de le dĂ©placer sur une surface voisine pour l’aĂ©rer. Avec cette technique de compostage, mĂȘme s’il y a des variations dans le temps nĂ©cessaire Ă  la maturation du compost selon les conditions climatiques, la mĂ©tĂ©o, la saison ou encore les matiĂšres mises Ă  composter, on obtient gĂ©nĂ©ralement un compost demi-mĂ»r en 2 Ă  3 mois environ et un compost mĂ»r au bout de 6 Ă  9 mois. 2 Le compostage en silo ou bac Le compostage en bac ou en silo se fait aussi Ă  mĂȘme le sol, mais il a une contenance restreinte au volume du contenant utilisĂ©. Il est donc, Ă  priori, plus adaptĂ© aux petits jardins produisant peu de matiĂšres organiques Ă  composter. Exemple de bac Ă  compost avec contours en bois, trĂšs simple Ă  faire soi-mĂȘme avec du bois de rĂ©cupĂ©ration comme des palettes par exemple. Mais son aspect plus esthĂ©tique que le simple tas peut donner envie de l’utiliser aussi pour de grands jardins, on pourra alors placer plusieurs bacs Ă  compost cĂŽte Ă  cĂŽte ! Le composteur, soit totalement fermĂ© soit avec des ouvertures latĂ©rales, peut ĂȘtre achetĂ© ou autoconstruit et fait de bois, de plastique ou encore de mĂ©tal, selon les goĂ»ts ! Il protĂšge les matiĂšres mises Ă  l’intĂ©rieur des pluies, mais cela suppose, par consĂ©quent, une surveillance accrue de l’humiditĂ© pour arroser Ă  chaque fois que nĂ©cessaire. Exemple de bac Ă  compost avec couvercle, en forme de silo, pour petit jardin avec peu de matiĂšres organiques Ă  composter. Contrairement au compost en tas, le brassage est assez difficile dans un contenant et peut nĂ©cessiter l’emploi d’outils spĂ©ciaux comme le Brass’compost », sorte de spirale en mĂ©tal, vu en photo plus haut ou autre outil dĂ©diĂ© Ă  l’aĂ©ration du compost ! Pour se passer des brassages, on peut aussi faire un tas de matiĂšres organiques plus petit et dĂ©multiplier les alternances de couches de matiĂšres vertes et brunes en jouant sur les Ă©paisseurs de ces couches
 Avec cette technique, on obtient gĂ©nĂ©ralement un compost mĂ»r entre 5 et 8 mois aprĂšs la mise en compostage, lĂ  encore la durĂ©e de maturation est variable selon le contexte, les conditions climatiques, la saison, etc. 3 Le compost façon Jean Pain C’est dans les annĂ©es 70 que Jean Pain dĂ©couvre et dĂ©veloppe la mĂ©thode de compostage qui portera ensuite son nom. InstallĂ© dans le Var avec sa femme Ida, il s’occupe du gardiennage d’un domaine de plus de 240 ha qu’il faut absolument dĂ©broussailler pour Ă©viter les feux de forĂȘt si frĂ©quents dans la rĂ©gion. Il va alors avoir l’idĂ©e d’utiliser tous ces dĂ©chets » de broussailles pour faire du compost. Il va donc entasser et bien humidifier de grandes quantitĂ©s de broussailles broyĂ©es plusieurs dizaines de m3 et rĂ©aliser que non seulement il produit, en quelques mois, un compost d’une excellente qualitĂ© pour le jardin, mais, qu’en plus, avec quelques ajouts Ă  son systĂšme, il peut profiter de la chaleur et du gaz dĂ©gagĂ©s par le phĂ©nomĂšne de compostage pour chauffer de l’eau et rĂ©cupĂ©rer du mĂ©thane !!! La mĂ©thode Jean Pain » Ă©tait nĂ©e et allait fasciner bon nombre de permaculteurs Ă  travers le globe ! En effet, en rajoutant un rĂ©seau de tuyaux en polyĂ©thylĂšne Ă  l’intĂ©rieur mĂȘme du gros tas de broussailles, on peut chauffer de l’eau jusqu’à plus de 60°C puis faire circuler cette eau chaude dans divers espaces comme une serre par exemple afin de la chauffer sans consommer d’énergie Ă©lectrique ou fossile ! Photo d’un compost selon la mĂ©thode Jean Pain rĂ©alisĂ© au QuĂ©bec par notre ami Wen Rolland avec d’autres permaculteurs afin d’expĂ©rimenter notamment la production d’eau chaude. ©Wen Rolland – Il est Ă©galement possible de mettre en place un systĂšme hermĂ©tique Ă  l’intĂ©rieur du tas de compost permettant de rĂ©cupĂ©rer le mĂ©thane produit lors de la dĂ©composition des matiĂšres organiques
bref, un compost façon Jean Pain, parfois appelĂ© rĂ©acteur Jean Pain » est un Ă©lĂ©ment multifonction qui peut ĂȘtre trĂšs intĂ©ressant quand on a beaucoup de bois et autres broussailles Ă  disposition. Mais c’est aussi un compost trĂšs technique qui demande beaucoup d’efforts, de connaissances et de matĂ©riels Ă  sa mise en place. Il n’est donc pas adaptĂ© aux personnes qui souhaitent dĂ©buter la permaculture. 4 Les vermiscomposteurs d’extĂ©rieur Comme vous pourrez le voir dans notre article dĂ©diĂ© Ă  cette technique, il est possible de fabriquer, avec du matĂ©riel de rĂ©cupĂ©ration, un vermicomposteur d’extĂ©rieur trĂšs efficace. Il s’agit de profiter des remarquables capacitĂ©s de dĂ©composeurs de deux sortes de vers spĂ©ciaux, l’eisenia foetidia ver tigrĂ© et l’eisenia andrei ver rouge de Californie en leur fournissant, dans un environnement fermĂ© relativement protĂ©gĂ© des intempĂ©ries, des matiĂšres organiques fraĂźches Ă  dĂ©composer avec un rapport matiĂšres carbonĂ©es et matiĂšres azotĂ©es relativement Ă©quilibrĂ©. Seau plein de jus de vermicompost rĂ©coltĂ© en dessous d’un vermicomposteur d’extĂ©rieur fabriquĂ© Ă  partir d’un congĂ©lateur de rĂ©cupĂ©ration par Benjamin Broustey sur la ferme en permaculture expĂ©rimentale de la Goursaline. Un vermiscomposteur d’extĂ©rieur produit Ă  la fois un excellent compost et un thĂ© » ou jus » de compost trĂšs utile en dilution au jardin potager ! C’est un Ă©lĂ©ment assez simple Ă  rĂ©aliser Ă  partir de matĂ©riels assez faciles Ă  se procurer en rĂ©cup’. 5 Le compostage de surface On touche ici Ă  une des formes de compostage les plus simples qui soit, consistant Ă  simplement laisser travailler pour nous la vie du sol. Ici, pas besoin de matĂ©riel spĂ©cial ni de surveillance particuliĂšre ou autre manipulation quelconque pour aĂ©rer le compost ou surveiller son humidité  On rĂ©partit simplement en surface du sol, sous le mulch, nos dĂ©chets organiques, dĂ©chets de cuisines ou Ă©lĂ©ments vĂ©gĂ©taux non intĂ©ressants Ă  rĂ©colter et on laisse les habitants du sol s’en dĂ©lecter Ă  leur rythme. Au fil du temps, toute cette matiĂšre apportĂ©e brute » au sol lĂ©gĂšrement broyĂ©e pour les plus gros Ă©lĂ©ments, histoire de faciliter la tĂąche de nos amis dĂ©composeurs va ĂȘtre transformĂ©e en humus sans que vous ayez eu rien de plus Ă  faire ! Faire du compostage de surface revient tout simplement Ă  dĂ©poser les matiĂšres organiques compostables en surface du sol ! C’est notamment ce qu’on fait directement au jardin avec la technique du chop & drop » ou coupĂ© & deposĂ© » illustrĂ©e ici ! Voici un petit focus en vidĂ©o sur 3 stratĂ©gies de compostage en extĂ©rieur utilisĂ©es par Benjamin pendant des annĂ©es sur la ferme expĂ©rimentale de la Goursaline le compost en tas Ă  froid pour le compostage notamment de toilettes sĂšches, le compost en tas Ă  chaud et le compostage de surface. Le compostage en intĂ©rieur Avec ou sans accĂšs Ă  un jardin extĂ©rieur, on peut aussi profiter, en intĂ©rieur, des avantages du compostage que sont notamment la rĂ©duction des dĂ©chets mĂ©nagers et la fabrication d’un compost de qualitĂ©, par exemple pour des jardiniĂšres de balcon ou autres cultures d’intĂ©rieur ! 1 Les Lombricomposteurs et vermicomposteurs d’appartements La gamme des lombricomposteurs et vermicomposteurs d’intĂ©rieur s’est bien Ă©toffĂ©e ses derniĂšres annĂ©es avec la demande grandissante en milieu urbain. Il faut dire qu’un lombricomposteur est trĂšs pratique, simple d’utilisation, compact, sans odeurs ni nuisances particuliĂšres et permet de produire un compost et un jus de compost de grande qualitĂ© pour des cultures en pot ou en jardiniĂšre ! Cela apporte aussi une dimension pĂ©dagogique intĂ©ressante et porteuse de sens dans la gestion des dĂ©chets d’une famille engagĂ©e dans une dĂ©marche Ă©cologique ! Un lombricomposteur ou vermicomposteur d’intĂ©rieur se compose le plus souvent de plusieurs bacs » empilĂ©s les uns sur les autres, mais reliĂ©s entre eux via des petits trous pour permettre la circulation des vers et des matiĂšres. Exemple de lombricomposteur d’intĂ©rieur trĂšs simple d’utilisation, qu’on peut trouver dans le commerce ou si on prĂ©fĂšre Ă  fabriquer soi-mĂȘme avec des contenants de rĂ©cupĂ©ration et un peu d’huile de coude ;. Le bac supĂ©rieur avec couvercle contient les dĂ©chets de cuisine hachĂ©s qu’on y dĂ©pose rĂ©guliĂšrement, c’est le rĂ©servoir de nourriture fraĂźche pour les vers. Se trouve en dessous le compost en cours de maturation que les vers ont commencĂ© Ă  dĂ©composer, c’est, en gĂ©nĂ©ral, Ă  cet Ă©tage que se trouve la plus grande population de vers qui travaillent » activement Ă  la transformation des dĂ©chets. L’étage encore en dessous sert Ă  rĂ©cupĂ©rer le lombricompost mĂ»r qu’il faut rĂ©colter tous les 3 Ă  4 mois en moyenne. L’étage infĂ©rieur enfin est souvent Ă©quipĂ© d’un petit robinet, car il sert, lui, Ă  rĂ©colter le jus » de compost qui s’écoule des Ă©tages supĂ©rieurs ! 2 Le compost » bokashi La technique du bokashi nous vient du Japon. C’est un mode de compostage diffĂ©rent de ceux vus prĂ©cĂ©demment, car il s’agit d’une fermentation des matiĂšres organiques dĂ©clenchĂ©e par des micro-organismes efficaces appelĂ©s EM qui vivent uniquement en milieu anaĂ©robie privĂ© de dioxygĂšne. Cette technique de compostage nĂ©cessite donc Ă  la fois un seau Ă  bokashi qui soit hermĂ©tique et l’ajout de micro-organismes efficaces via un support inerte, comme du son de blĂ© ou de la sciure, inoculĂ© de ses fameux micro-organismes, Ă  acheter la plupart du temps dans le commerce. Un compostage bokashi va dĂ©gager une odeur Ăącre due Ă  la fermentation anaĂ©robie, mais qui ne sera normalement pas une nuisance Ă©tant donnĂ© qu’elle restera piĂ©gĂ©e dans le contenant hermĂ©tique. Un compost bokashi ne sent donc rien s’il est bien fermĂ© ! Le gros avantage de cette mĂ©thode est qu’elle permet de composter quasiment toutes les matiĂšres organiques sans restriction particuliĂšre, y compris celles qu’on ne met pas habituellement dans les autres types de compost comme des restes de viandes, laitages ou encore des agrumes
 Le jus est extrait rĂ©guliĂšrement de notre seau Ă  compost Bokashi pour en faire du fertilisant. Nous utilisons diffĂ©rentes techniques de compostage dont celle du Bokashi sur le site expĂ©rimental Merci Nature, prĂšs de Bordeaux et en sommes trĂšs satisfaits. Un bokashi va produire Ă  la fois des matiĂšres fermentĂ©es solides et un jus de bokashi trĂšs riche en nutriments, mais Ă  diluer fortement avant utilisation en arrosage des cultures. Par ailleurs, le produit solide» issu d’un compostage bokashi n’est pas un compost utilisable directement au jardin, tel quel. De pH acide Ă  la sortie du seau Ă  bokashi, il nĂ©cessitera soit d’ĂȘtre enterrĂ© assez profondĂ©ment dans le sol pour Ă©viter tout contact avec les racines des plantes, soit de passer quelques semaines sous terre ou dans un tas de compost avant d’ĂȘtre utilisĂ© au jardin pour achever sa dĂ©composition et retrouver un pH un peu plus neutre. S’il est mĂ©langĂ© au terreau d’une jardiniĂšre, ce sera Ă  hauteur de 10 Ă  20 % maximum et il faudra patienter minimum une quinzaine de jours avant d’y mettre vos plantes. L’utiliser directement aprĂšs sa sortie du seau dans vos plantations serait une erreur, car il aura tendance Ă  brĂ»ler les racines des plantes et les endommager. Que mettre dans le compost ? Selon la technique utilisĂ©e, les matiĂšres organiques que l’on peut ou non mettre Ă  composter varient. Que mettre dans votre compost ? DĂ©couvrez une liste des matiĂšres organiques plus ou moins propices au compostage ! Ceci dit, la liste des matiĂšres organiques compostables est vraiment consĂ©quente ! On ne listera pas tout ici, mais en voici un aperçu dĂ©chets » de cuisine types Ă©pluchures et restes de fruits et lĂ©gumes de prĂ©fĂ©rence non traitĂ©s, marc de cafĂ©, sachets de thĂ©/infusion, coquilles d’oeufs broyĂ©es
 dĂ©chets » de jardinage comme des tailles d’arbustes et arbres fruitiers prĂ©alablement broyĂ©es, des tontes de gazon, des feuilles mortes
 dĂ©chets » issus de l’élevage d’animaux herbivores plumes, poils, litiĂšres vĂ©gĂ©tales, fientes et autres fumiers de poules, de lapins, de chĂšvres, de cheval
 dĂ©chets » mĂ©nagers comme les serviettes, mouchoirs ou essuie-tout en papier sans imprimĂ©s ni couleurs, les bouquets de fleurs fanĂ©es
 DiffĂ©rents produits issus du bois non traitĂ© Ă©videmment 😉 sciure, cendre avec parcimonie, cartons bruts. On peut mĂȘme, en restant sur de petites proportions par rapport Ă  l’ensemble de son compost moins de 20% du total et en les broyant le plus possible, mettre Ă  composter des matiĂšres habituellement dĂ©conseillĂ©es comme des restes de viandes, de poissons, de coquillages, de fromages, des agrumes, des vĂ©gĂ©taux toxiques feuilles de rhubarbe, laurier rose
 ou difficilement digĂ©rables par les micro-organismes sapins, aiguilles de pin
. À l’inverse, la liste des matiĂšres organiques qu’il vaut mieux Ă©viter de mettre au compost est relativement courte, il s’agit principalement des corps gras huile vĂ©gĂ©tale et graisse animale, des magazines et journaux fortement encrĂ©s ou sur papier glacĂ©, des vĂ©gĂ©taux malades ou infestĂ©s de ravageurs, des dĂ©chets plastiques et tout ce qui n’est pas organique mĂ©taux, verre, sable
 Utilisations du compost et autres produits issus du compostage Utilisation du compost au jardin Le compost peut ĂȘtre apportĂ© toute l’annĂ©e Ă  vos cultures potagĂšres gourmandes, vos plantes ornementales, mais aussi vos arbres et arbustes fruitiers, mais les pĂ©riodes les plus propices Ă  l’ajout de compost au jardin restent quand mĂȘme le printemps et l’automne, car c’est lĂ  que les vers de terre seront les plus actifs pour bien mĂ©langer ces apports de compost au sol 😉 ! Le compost est un excellent amendement qui va stimuler l’activitĂ© biologique de votre sol tout en y apportant de nombreux nutriments essentiels Ă  la croissance et la fructification des vĂ©gĂ©taux, il va Ă©galement stimuler le systĂšme immunitaire des vĂ©gĂ©taux les rendant moins sensibles aux maladies ! En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, on Ă©vitera d’enfouir profondĂ©ment le compost pour ne pas tuer la grande diversitĂ© d’organismes aĂ©robies qu’il contient et qui font sa richesse et son efficacitĂ© au jardin ! On prĂ©fĂ©rera l’apporter en surface du sol ou l’incorporer uniquement sur les premiers centimĂštres de terre. Jeunes pousses de radis levant tranquillement en pleine terre amendĂ©e de compost mĂ»r en surface. Au potager on utilisera de prĂ©fĂ©rence un compost mĂ»r qui fera merveille lĂ©gĂšrement incorporĂ© ou juste rĂ©parti autour de vos lĂ©gumes gourmands comme vos courgettes, concombres, tomates, poivrons, aubergines
 Cependant, il ne faudra pas en mettre partout au potager sans distinction, car certains lĂ©gumes comme les Ă©chalotes, les oignons ou encore l’ail, n’apprĂ©ciant pas spĂ©cialement les sols trĂšs riches, n’en auront pas forcĂ©ment besoin. C’est un Ă©lĂ©ment Ă  prendre en considĂ©ration lorsque vous prĂ©parez vos associations de lĂ©gumes au potager. Bien tamisĂ©, il sera aussi trĂšs utile pour booster vos semis en pleine terre, sa couleur noire permettant un rĂ©chauffement plus rapide du sol ;. Les reliquats grossiers issus du tamisage pourront ĂȘtre utilisĂ©s en mulch ou remis Ă  composter. En jardiniĂšre on pourra aussi ajouter du compost mĂ»r aux substrats des cultures hors-sol en bac ou en jardiniĂšre Ă  raison de 1/3 de compost pour 2/3 de terre en moyenne ! Pour les arbres et arbustes on peut utiliser du compost jeune contenant encore des Ă©lĂ©ments grossiers non dĂ©composĂ©s ou du compost mĂ»r qu’on mettra au sol en couche d’environ 1 Ă  2 cm sur toute la surface du houppier de l’arbre envergure formĂ©e par les branches et le feuillage sans en mettre trop prĂšs du tronc pour ne pas couvrir le point de greffe et laisser respirer l’arbre ou l’arbuste en question ! En mulch le compost encore jeune avec pas mal d’élĂ©ments grossiers non dĂ©composĂ©s peut aussi servir de mulch dans des allĂ©es entre des buttes de permaculture par exemple ou entre certaines jeunes cultures assez espacĂ©es le temps qu’elles se dĂ©veloppent et recouvrent l’espace de leur feuillage
 Utilisation des autres produits du compostage La chaleur comme Ă©voquĂ© dans le compostage façon Jean Pain ou le compost en tas, composter une grande quantitĂ© de matiĂšres organiques en milieu aĂ©robie gĂ©nĂšre une montĂ©e en tempĂ©ratures consĂ©quente qui peut ĂȘtre exploitĂ©e, par exemple, via un rĂ©seau de tuyaux passant dans le tas de compost pour chauffer de l’eau et ainsi alimenter une douche en eau chaude, chauffer une serre. On peut aussi crĂ©er des synergies entre, par exemple, un tas de compost et un poulailler, placĂ©s cĂŽte Ă  cĂŽte, l’un rĂ©chauffant l’autre par contact en ayant pris soin, prĂ©alablement, d’étanchĂ©ifier la zone de contact pour Ă©viter de dĂ©grader le mur de sĂ©paration!!. Exemple d’utilisation de la production de chaleur d’un compost pour chauffer une serre via un rĂ©seau de tuyaux dans le tas de compost montĂ© façon Jean Pain une expĂ©rience menĂ©e par Ben Falk sur sa ferme en permaculture dans le Vermont aux États-Unis, Ă  dĂ©couvrir en capsule vidĂ©o sur le site extraite de la vidĂ©o ©PossibleMedia » Les jus de compost / thĂ© de compost il s’agit du liquide qu’on rĂ©cupĂšre lors du lombricompostage ou vermicompostage. Il doit ĂȘtre utilisĂ© rapidement aprĂšs rĂ©colte pour garder un maximum de ses propriĂ©tĂ©s, idĂ©alement dans les heures qui suivent. RĂ©cupĂ©rez votre jus, diluez-le Ă  raison d’un 1L de jus de compost pour 10L d’eau de pluie de prĂ©fĂ©rence 😉 et si vous le pouvez, prenez le temps de le brasser Ă©nergiquement pendant quelques minutes en tournant dans un sens puis dans l’autre plusieurs fois d’affilĂ© pour bien oxygĂ©nĂ© le mĂ©lange. Vous pouvez ensuite l’utiliser en arrosage directement au jardin sur vos plantules et jeunes cultures en dĂ©but de saison, sur les plantes chĂ©tives ou encore pour ramener de l’azote sur un mulch trop Ă©pais de BRF, stimuler l’activitĂ© biologique de votre sol
 Il peut aussi servir Ă  accĂ©lĂ©rer la germination de vos tubercules potagers ou ornementaux, ĂȘtre versĂ© dans le sillon de vos semis pour stimuler leur levĂ©e
bref, ce sera un vrai booster pour vos cultures ! Les vers du compost dotĂ©s de facultĂ©s de reproduction assez importantes 1 vers peut donner naissance Ă  500 vers par an, les vers de compost sont Ă©galement une production intĂ©ressante pouvant servir de complĂ©ment alimentaire pour vos poules ou mĂȘme de vos poissons d’élevage ! OĂč trouver du compost gratuit ? En voilĂ  une bonne question, n’est-ce pas ? Voici quelques pistes pour vous aider ! Certaines collectivitĂ©s territoriales et notamment les syndicats intercommunaux de gestion des dĂ©chets, s’engagent dans une dĂ©marche Ă©coresponsable de valorisation des dĂ©chets rĂ©coltĂ©s sur leur territoire et distribuent, notamment via leurs rĂ©seaux de dĂ©chĂšteries publiques, du compost gratuit aux usagers rĂ©sidents sur les communes concernĂ©es. Alors, s’il n’y a rien de tel sur votre territoire, allez en toucher un mot Ă  M ou Mme le maire 😉 en mettant en avant des exemples de collectivitĂ©s qui l’ont fait avec succĂšs, comme le Syndicat mixte Bergeracois pour la gestion des dĂ©chets en Dordogne ou l’USTOM en Gironde ! Compostage Ă  grande Ă©chelle avec des machines spĂ©cialisĂ©es fait par des professionnels avec de trĂšs grandes quantitĂ©s de matiĂšres organiques rĂ©coltĂ©es auprĂšs des entreprises et particuliers. Vous n’avez pas de compost, mais peut-ĂȘtre avez-vous d’autres choses Ă  offrir qui peuvent faire l’objet d’un troc avec des personnes qui ont du compost Ă  offrir peut-ĂȘtre pouvez-vous troquer du temps pour rendre tel ou tel service ou une partie de vos futures productions nĂ©es du compost qu’on vous aura donnĂ© !! N’hĂ©sitez pas Ă  vous renseigner sur les SEL SystĂšmes d’Échanges locaux et autre JEU Jardin d’Échange Universel Ă©ventuellement prĂ©sents autour de chez vous !! Quand on pense compost gratuit, on pense souvent aux forĂȘts qui en produisent toute l’annĂ©e sans la moindre intervention humaine! Or, il nous est dĂ©jĂ  arrivĂ© d’avoir des messages de personnes qui allaient chercher leur compost en forĂȘt, cependant on vous le dĂ©conseille fortement non seulement, car l’humus de forĂȘt n’est pas forcĂ©ment idĂ©al pour le potager, mais aussi parce que cette pratique, en plus de ne pas ĂȘtre lĂ©gale dans les forĂȘts domaniales notamment, n’est pas bonne pour l’écosystĂšme de la forĂȘt concernĂ©e. Donc pour Ă©viter un pillage en rĂšgle des ressources naturelles forestiĂšres, n’allez pas y prendre l’humus qui en fait la richesse ! OĂč acheter du compost ? MĂȘme si on veut se mettre Ă  composter, il est possible qu’on n’arrive pas tout de suite Ă  produire les quantitĂ©s suffisantes pour amender son jardin et que, les premiĂšres annĂ©es notamment, un achat complĂ©mentaire de compost soit nĂ©cessaire
 Dans ce cas, on peut se tourner vers les jardineries qui en vendent en sacs de 20L Ă  80L en gĂ©nĂ©ral, on choisira de prĂ©fĂ©rence un compost labellisĂ© bio, mĂȘme si cela ne garantit par forcĂ©ment qu’aucun engrais n’ait Ă©tĂ© ajoutĂ© ! Mieux vaut bien lire les Ă©tiquettes pour voir ce qui est inclus dans le compost que vous comptez acheter. Pour de plus grosses quantitĂ©s, on se tournera vers des composteries qui sont des entreprises spĂ©cialisĂ©es dans le compostage et la vente aux particuliers. Mais la composition du compost vendu sera bien souvent assez alĂ©atoire selon les dĂ©chets collectĂ©s, il sera donc difficile d’exiger dans ce cas un compost totalement exempt de produits chimiques.
ï»żEnroute pour Gion ! Malheureusement comme il faisait nuit, nous n'avons pas pu voir de geisha. C'Ă©tait tout de mĂȘme trĂšs agrĂ©able de se promener dans les vieilles
Des fruits et lĂ©gumes bio, un extracteur de jus ou une centrifugeuse et c'est prĂȘt ! Par cure ou quotidiennement, boire des jus permettrait de purifier son corps en se dĂ©barrassant de toutes les toxines ingurgitĂ©es. Le succĂšs de ces boissons est au rendez-vous, mais certains leur attribuent trop de vertus thĂ©rapeutiques. peuvent soigner des maladies graves FAUXDe nombreux sites surfent sur cette vague du juicing » en affirmant qu'ils soignent les maladies. Pour Corinne Chicheportiche-Ayache, mĂ©decin-nutritionniste Ă  Paris, cela va trop loin. Il y a beaucoup d'allĂ©gations mais il est trĂšs difficile de faire des dĂ©monstrations en nutrition. Dire que le jus de betterave a des propriĂ©tĂ©s antioxydantes, c'est vrai, mais qu'il va rĂ©gler tous les problĂšmes, ça en devient rĂ©ducteur, mensonger et surtout ce n'est pas scientifiquement prouvĂ© », ne contiennent pas de fibres VRAILa devise Manger cinq fruits et lĂ©gumes par jour » n'est pas anodine. En chair ou sous forme de jus, ils sont riches en vitamines et minĂ©raux. En revanche, l'inconvĂ©nient en cas de surconsommation de ces boissons », c'est leur pauvretĂ© en fibres. Les dĂ©monstrations sur les fibres alimentaires sont nombreuses, toutes les Ă©tudes Ă©pidĂ©miologiques le dĂ©montrent elles sont trĂšs importantes car elles permettent de rĂ©guler le transit intestinal, le cholestĂ©rol et contribuent Ă  rĂ©duire les risques de cancer », explique Corinne Chicheportiche-Ayache. La consommation de ces jus peut aider les plus jeunes Ă  manger des lĂ©gumes car l'apport en vitamines reste le mĂȘme quelle que soit la façon dont ils sont mangĂ©s. Ils procurent aussi un effet dĂ©tox ». Quand vous n'avez pas d'apport en sucre et en gras, votre organisme va aller chercher des purifications, pour se sentir mieux. Évidemment, il y a une perte de poids, mais il faut faire attention Ă  ne pas s'affamer », poursuit la produits 100 % naturels VRAIPour Marie-Victoire DebrĂ©, responsable de Bojus, bar Ă  jus parisien, ces jus remettent Ă  plat l'organisme, nettoient et reminĂ©ralisent. Boire un jus ultra-frais, pressĂ© Ă  froid le matin, super-vitaminĂ© et bio ne peut que faire du bien ». Par ailleurs, celle qui en a fait son mode de vie met en avant leur composition 100 % naturelle », sans Ă©dulcorant ni ajout chimique, qui correspond Ă  l'air du temps. Et de fait, les consommateurs se diversifient de plus en sont riches en vitamines VRAILes jus de lĂ©gumes sont riches en vitamines. La betterave rouge a des vertus antioxydantes, grĂące Ă  des molĂ©cules riches en vitamines C et E, qui permettent de rĂ©duire le taux de cholestĂ©rol. Le chou est riche en vitamine et en minĂ©raux. Le cĂ©leri est un aliment souvent prĂ©sent dans les jus de lĂ©gumes car ses propriĂ©tĂ©s sont trĂšs nombreuses peu calorique, riche en vitamine C, il rĂ©duit le risque d'infections. La carotte quant Ă  elle est un antioxydant qui lutte contre le vieillissement de la peau et est bonne pour la vue, grĂące Ă  sa richesse en vitamine A. Pour le docteur Chicheportiche-Ayache, il est Ă©vident que les jus de lĂ©gumes seuls » sont souvent imbuvables. Il faut donc ajouter un fruit pour donner du goĂ»t. Attention toutefois aux abus. La spĂ©cialiste conseille Ă  ses clients d'en consommer en complĂ©ment ». Ne pas opter pour des cures trop longues elles peuvent provoquer un dĂ©sĂ©quilibre alimentaire important.
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  • ne donne pas de jus du tout